Sosiodraama on toiminnallinen menetelmä, jossa tarkastellaan ryhmiä, yhteisöjä, sosiaalisia tilanteita ja niissä vaikuttavia rooleja. Siinä huomio ei kohdistu ensisijaisesti yhden ihmisen henkilökohtaiseen sisäiseen kokemukseen, vaan siihen, miten ihmiset toimivat suhteessa toisiinsa, millaisia odotuksia rooleihin liittyy ja miten yhteiset tilanteet rakentuvat.

Sosiodraamassa voidaan tutkia esimerkiksi ryhmän ilmapiiriä, vuorovaikutuksen jännitteitä, roolien ristiriitoja, päätöksentekoa, valtasuhteita ja erilaisia näkökulmia samaan tilanteeseen. Menetelmän avulla voidaan tehdä näkyväksi sellaista, mikä jää tavallisessa keskustelussa helposti piiloon: kuka ottaa tilaa, kuka vetäytyy, mitä oletetaan, mitä ei sanota ääneen ja miten eri roolit vaikuttavat toisiinsa.

Sosiodraaman vahvuus on siinä, että se auttaa näkemään sosiaalisen tilanteen rakenteena eikä vain yksittäisten ihmisten ominaisuuksina. Kun tilannetta voidaan havainnollistaa, esittää ja tarkastella eri rooleista käsin, syntyy usein enemmän ymmärrystä, joustavuutta ja mahdollisuuksia toimia toisin. Siksi sosiodraama sopii hyvin ryhmien, työyhteisöjen, koulutuksen ja vuorovaikutustilanteiden kehittämiseen.